Kendine Koçluk

Başakşehir Living Lab

Etkinlik Bilgi Formu

Etkinlik Adı: KENDİNE KOÇLUK

ETKİNLİK BİLGİLERİ

Etkinlik Konusu:

Eğitimin amacı: Katılımcıların kendilerine koçluk yapabilme becerilerini geliştirmek, kendi potansiyellerini ortaya çıkarmak, hedeflerine ulaşmak ve yaşam kalitelerini artırmak için gerekli araçları öğrenmelerini sağlamak.

Etkinlik Başlıkları:

Eğitimin içeriği:

• Koçluk nedir, ne değildir? Koçluk süreci ve ilkeleri
• Kendine koçluk yapmanın faydaları ve zorlukları
• Kendini tanıma ve farkındalık geliştirme
• Sabotajcılarımız ile yüzleşme
• Kendine koçluk yöntemleri
  • GROW modeli,
  • SMART hedef belirleme,
  • Güçlü yönler analizi,
  • Değerler çalışması,
  • Olumlu sorular sorma,
  • Geri bildirim alma,
  • Eylem planı oluşturma,
  • Takip etme,
  • Ödüllendirme
• Kendine koçluk becerisi geliştirme
  • Dinleme,
  • Soru sorma,
  • Empati kurma,
  • Öz-farkındalık,
  • Öz-güven,
  • Öz-sorumluluk,
  • Öz-disiplin,
  • Esneklik,
  • Yaratıcılık
  •  
• Kendine koçluk yapmak için gerekli tutumlar
  • Açıklık,
  • Dürüstlük,
  • Merak,
  • Öğrenme isteği,
  • İyimserlik,
  • Sabır,
  • Cesaret

• Kendimle sohbet
• Özgüven kazanma ve kendini ifade etme
• Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri
• Olumlu düşünme ve zihinsel sağlık
• Değişim yönetimi ve esneklik kazanma
• Kendini motive etme ve ilham bulma
• Başarıya ulaşma ve kendini ödüllendirme

Etkinlik Tarihi:  26 Temmuz 2025 Cumartesi

Etkinlik Saati:  10.00-17.00

Etkinlik Yeri: Başakşehir İnovasyon Merkezi

Katılımcı Niteliği:

Bu eğitim farklı odaklarda yapılabilir, katılımcı kitlesinin ortak ihtiyaçlarını daha iyi karşılayabilmek adına odaklı şekilde çalışma yapılırsa daha iyi olabilir.

• Üniversite öğrencisi ve yeni mezun gençler
• Girişimciler ve girişimci adayları
• Kadın girişimciler
• İşletme yöneticileri ve profesyonel çalışanlar
• Genele açık

Eğitimlere Başvururken Unutmamanız Gerekenler: