Kendine Koçluk

Eğitimin amacı: Katılımcıların kendilerine koçluk yapabilme becerilerini geliştirmek, kendi potansiyellerini ortaya çıkarmak, hedeflerine ulaşmak ve yaşam kalitelerini artırmak için gerekli araçları öğrenmelerini sağlamak.

Eğitimin yöntemi: Eğitim interaktif ve uygulamalı bir şekilde yürütülecektir. Katılımcılar kendilerine koçluk yapabilecekleri konuları belirleyecekler ve bu konular üzerinde çalışacaklar. Eğitmen katılımcılara koçluk yöntemleri ve becerileri hakkında bilgi verecek, örnekler sunacak ve rehberlik edecek. Katılımcılar bireysel veya grup çalışmaları yapacaklar, kendi deneyimlerini paylaşacaklar ve birbirlerinden geri bildirim alacaklar.

Eğitimin süresi: Eğitim 8 saat sürecek ve 4 oturuma bölünecektir. Her oturumda farklı bir konu işlenecek ve aralarda 15 dakikalık molalar verilecektir.

Çalışma, farklı envanterler ile kişinin kendini tanıması, düştüğü zihinsel tuzakların farkına varması, tekrarlanan olumsuz düşüncelerden çıkış için kendi ile doğru sohbeti gerçekleştirmesi, planlama, motivasyon odağında, yaparak öğrenmeyi esas alan bir yöntemle gerçekleştirilecektir.

Etkinlik Başlıkları: 

• Koçluk nedir, ne değildir? Koçluk süreci ve ilkeleri
• Kendine koçluk yapmanın faydaları ve zorlukları
• Kendini tanıma ve farkındalık geliştirme
• Sabotajcılarımız ile yüzleşme
• Kendine koçluk yöntemleri
  • GROW modeli,
  • SMART hedef belirleme,
  • Güçlü yönler analizi,
  • Değerler çalışması,
  • Olumlu sorular sorma,
  • Geri bildirim alma,
  • Eylem planı oluşturma,
  • Takip etme,
  • Ödüllendirme
• Kendine koçluk becerisi geliştirme
  • Dinleme,
  • Soru sorma,
  • Empati kurma,
  • Öz-farkındalık,
  • Öz-güven,
  • Öz-sorumluluk,
  • Öz-disiplin,
  • Esneklik,
  • Yaratıcılık
• Kendine koçluk yapmak için gerekli tutumlar
  • Açıklık,
  • Dürüstlük,
  • Merak,
  • Öğrenme isteği,
  • İyimserlik,
  • Sabır,
  • Cesaret

• Kendimle sohbet
• Özgüven kazanma ve kendini ifade etme

• Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri
• Olumlu düşünme ve zihinsel sağlık
• Değişim yönetimi ve esneklik kazanma
• Kendini motive etme ve ilham bulma
• Başarıya ulaşma ve kendini ödüllendirme

Etkinlik Tarihleri:

• 23 Mart 2024 Cumartesi
• 24 Mart 2024 Pazar
• 30 Mart 2024 Cumartesi
• 31 Mart 2024 Pazar

Etkinlik Saati: 20.30-22.30

Etkinlik Yeri: Çevrimiçi (Online)

Katılımcı Niteliği: 

• Üniversite öğrencisi ve yeni mezun gençler
• Girişimciler ve girişimci adayları
• Kadın girişimciler
• İşletme yöneticileri ve profesyonel çalışanlar
• Genele açık

Eğitimlere Başvururken Unutmamanız Gerekenler: