Hayatımızdaki Önemli Faktörler:”Stres ve Kontrol Yönetimi”

Bu eğitim ile; Stres Kontrolü ve Yönetimi Eğitimi ile karşı karşıya geldiğimiz sorunlarda, kendimizi ve karşımızdakini daha iyi hissettirecek bazı teknikler anlatıldı.Eğitim; Stresin Tanımı, Stres ve İş Yaşamı, Stres Kaynakları, İş Çevresinin Yarattığı Stres Kaynakları, İşletme Politikaları ve Stratejileri, Örgütsel Yapısı ve Dizaynı, Örgütsel Süreçler, İçinde Bulunulan Genel Çevrenin Yarattığı Stres Kaynakları konu başlıkları ile başladı. Sonrasında Stresin Safhaları, Stresin Sonuçları, Yönetici Yıpranmaları, Stres Yönetimi ve Genel Değerlendirme ile son buldu.

Eğitmenimiz Bikem İnanç bu eğitim hakkında “Stresle başa çıkmak ve yaşam kalitesini artırmak amacıyla, durumu ya da duruma verilen tepkileri değiştirmeye “stres yönetimi” denir. Stres Kontrolü ve Yönetimi Eğitimi’nin amacı, kişinin kurumsal iş hayatı süreci ve sosyal yaşam alanında stresle mücadele edebilecek duruma gelerek, kişinin bireysel gelişim sürecine katkıda bulunmaktır.” dedi.

Katılımcılardan da olumlu dönüşler aldığımız eğitim, katılımcılara sertifikaları teslim edilerek tamamlandı.